真我WatchT1怎么样-全面测评(5/6)
另外，连续压力监测则是给出当前用户的压力数值。算法也是基于心率变化的HRV数据来进行计算的。依然是比较负责任的产品设计逻辑，当真我手表T1监测到压力过大，还会给出呼吸训练来释放压力，类似于胸闷时的深呼吸，但却是科学有序的加强版，让大家快速恢复平静，保持良好心态。
9轴运动传感器+110种运动模式监测，真我手表T1燃烧你的卡路里
优质睡眠、配合轻松心态，真我手表T1能让你我拥有充沛的精力。不过，你想要的更多，比如：健硕or婀娜的身材?没关系，真我手表T1同样能够帮助到你。
真我手表T1内置9轴运动传感器，配合心率传感器，能够监测佩戴者的运动模式和消耗数值。我这里也使用了户外健走功能，记录如上图。可以看到：真我手表T1反馈的数据相当详细，不仅有时长/步数/消耗，甚至连爬升/步频都有。
强调一下：真我手表T1还能断开蓝牙自动记录运动轨迹。这是因为该手表支持GPS、GLONASS、Galileo、北斗4星定位系统，快速精准记录运动详情并绘制曲线;同时，运动过程中还能播放手表存储的音乐(需连接蓝牙耳机、机身有4GB存储空间)。也就意味着：户外夜跑再也不用带着手机了，真我手表T1+真我耳机，就能享受边听歌边燃脂的快乐运动。
佩戴过程中，我还注意到了一点：真我手表T1能够自动监测当前状态、并提醒佩戴者是否开启某项运动。有次饭后遛弯的时候，真我手表T1发出嗡鸣显示监测到我在户外步行，是否开始相关模式记录运动，这项功能还是蛮实用的，不会错过任何一次运动的记录。
至于运动模式，真我手表T1则是一下子给出了110种，涵盖了大部分的运动类型。譬如：各种类型的跑步、骑行、游泳(支持5ATM防水)、瑜伽、越野、椭圆机等等，轻松记录帮你完成燃脂小目标。
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