荣耀手表gs3怎么样-值得入手吗(2/3)
时刻掌握运动与健康
心率监测功能在穿戴产品中是一个很基础的功能，不少智能手表甚至智能手环等穿戴设备都支持。
但是这次荣耀手表GS 3将再一次升级，采用Health 5.0软硬件协同方案，将8通道PPG监测模组收集到的心率信号进行AI融合，并通过频率追踪算法和AI心率算法，实现心率数据的精准监测，为用户及时了解身体状况提供参考数据。并且支持实时心率监测，并且可以通过设置智能连续测量心率，全天候的监测心率变化情况，一旦发现心率出现异常，将会通过手表及运动健康APP及时提醒，让用户能够及时注意到自身的健康问题。
首先是心率监测，荣耀手表GS 3基于8通道心率 AI 引擎，可以精准的监测静态和运动心率。
其中静息心率是衡量心脏健康的重要指标之一，理想的静态心率是50-80次/分钟，不在这个范围内的人得心血管疾病的概率较高，幸运的是，我的静息心率在健康范围内。
我想如果没有智能手表监测数据或者不能精准监测数据，都会让我们不知道这些潜在的风险。而荣耀手表GS 3的精准监测恰好能够记录你自身最真实的数据，提前帮你规避掉这些潜在风险。
除了心率，最近我主要测试了睡眠数据，从21号到27号连续不间断的测，大家可以看到，除了25号外，我这一周的睡眠质量其实很差，夜间清醒的次数和时间都非常多，26号晚上几乎就没怎么睡。这
是因为我家孩子最近感冒发烧，实在是太遭罪了，孩子难受的哇哇哭，大人就得频繁的起来安抚，抱睡。从我的这几天的实际测试来看，荣耀手表GS 3的睡眠监测数据非常不错，包括晚上醒来的次数，醒来的时间段，都能精准记录，而且下面还给出了具体分析，帮助有睡眠困扰的朋友。不过我平时睡眠还行，也没有失眠，最近完全是孩子感冒闹的，而且我家还是双胞胎，两个抱的胳膊和肩膀痛。
所以说，有一个健康的身体比什么都重要，荣耀手表GS 3并不只是想帮我们记录数据，还在引导我们培养健康生活习惯。
APP里面的“健康生活”功能，我们可以选择自己的状态，通过完成规律起床、每日喝水、步行运动等等项目的打卡，培养我们的健康习惯。
血氧饱和度是反映呼吸、循环功能的一个重要生理参数，健康血氧饱和度数值是95%-100%，越高的血氧指标意味着越好的人体机能和精神状态。
